Nedenleri
Obeziteye neden olabilecek birçok sebep vardır. Bunlara kalıtsal faktörler, hareket eksikliği, stres, yalnızlık ve bezginlik ve de sık atıştırmak, fazla enerjili gıda maddelerini fazla miktarda tüketmek, Fast Food, şekerli meşrubatlar ve alkollü içecekler gibi dengesiz beslenme dahildir.
Tanı
Bir insanın aşırı şişman olup olmadığı oldukça kolay bir şekilde Vücut Kitle İndeksi (Body-Mass-Index BMI) ile tespit edilmektedir. Bu indeks, vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile elde edilir.
Formülü şöyledir: kg:m².
Normal ağırlık: BMI 18,5 und 24,9 kg:m² arasında
Fazla kilo (hafif obezite): BMI 25 und 29,9 kg:m² arasında
Aşırı kilo: BMI 30 kg:m² itibaren
Uzun süreli terapi
Yalnızca uzun süreli tedavi konseptleri başarıya ulaşmaktadır. Çünkü çoğu zaman başarı ile sonuçlanan kısa süreli diyetlerin ardından daha da fazla kilo alınmaktadır, Jo-Jo efekti. Ayaktan Optifast®52 programı, Vücut Kitle İndeksi (BMI) 30'un üstünde olan insanların hızlı, güvenceli ve kalıcı bir şekilde kilo vermeleri için yüksek derece etkili bir yöntemdir.
Bu programın özelliği, yalnızca diyet açısını değil, davranış psikolojisinin en yeni bilgilerini de göz önünde bulunduran disiplinler arası bir terapi temeline sahip olmasıdır. Çünkü insanların pek çoğu teorik olarak kendilerine neyin iyi gelmediğini bildikleri halde, bu bilgileri çoğunlukla sürekli bir şekilde uygulayamazlar. Bu sebeple katılımcılar 52 hafta boyunca beslenme danışmanları, fizyo terapistler, doktorlar ve psikologlardan oluşan multi profesyonel bir ekip tarafından takip edilmektedirler. Burada katılımcılar yeni yemek yeme ve hareket etme davranışlarını öğrenirler ve stresi daha iyi yönetebilmek için bilgilendirilirler.
Optifast®52 programının başlangıcında detaylı bir tıbbi ve psikolojik giriş tanısı yapılmaktadır. Ardından katılımcılar haftalık grup toplantılarna katılırlar. Akşamüstü ve akşam saatlerinde yapılan bu toplantılar çalışanlar için de uygundur.
Kısa süreli terapi ve birebir danışmanlık
Fazla şişman olmayan kişiler için 26 haftalık bir kısa program mevcuttur. Ve grup programlarına katılmak istemeyenler, obezite merkezinde birebir danışmanlıklardan da faydalanabilirler.
Avantajları
Tüm terapi şekilleri için şu geçerlidir: Kiloların azaltılması sonucu yüksek tansiyon, yüksek kan yağı değerleri veya şeker hastalığı için günlük ilaç dozu oldukça azaltılabilir, hatta bazen ilaçlar tamamen kesilebilir. Eklem şikayetleri ve bunun sonucunda oluşan ağrılar da çoğunlukla belirgin şekilde iyileşir.