Ursachen
Es gibt verschiedene Ursachen, die zu einer Adipositas führen können. Dazu zählen Erbfaktoren, Bewegungsmangel, Stress, Einsamkeit und Frustration sowie unausgewogene Ernährung wie häufiges Snacking, hoher Konsum energiereicher Lebensmittel, Fast Food, zuckerhaltige Softdrinks und alkoholische Getränke.
Diagnose
Ob ein Mensch übergewichtig ist oder nicht, lässt sich relativ einfach mit dem Body-Mass-Index (BMI) feststellen. Er wird berechnet, indem man das Gewicht durch das Quadrat der Größe in Meter teilt. Die Formal lautet: kg:m².
Normalgewicht: BMI zwischen 18,5 und 24,9 kg:m²
Übergewicht (leichte Adipositas): BMI zwischen 25 und 29,9 kg:m²
Starkes Übergewicht: BMI ab 30 kg:m²
Langzeit-Therapie
Erfolgreich sind nur langfristige Behandlungskonzepte. Denn oft folgt auf eine gelungene Blitzdiät eine noch stärkere Zunahme, der Jo-Jo-Effekt. Eine höchst wirksame Methode zur schnellen, sicheren und dauerhaften Gewichtsabnahme für Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) über 30 ist das ambulante Optifast®52-Programm .
Das Besondere an diesem Programm ist der fachübergreifende Therapieansatz, der nicht nur diätetische Aspekte, sondern auch die neuesten Erkenntnisse der Verhaltenspsychologie berücksichtigt. Denn viele Menschen wissen theoretisch, was ihnen nicht gut tut, können diese Erkenntnis aber meist nicht dauerhaft umsetzen. Deshalb werden die Teilnehmer 52 Wochen lang von einem multiprofessionellen Team, bestehend aus Ernährungsberaterinnen, Physiotherapeuten, Ärzten und Psychologen betreut. Dabei trainieren die Teilnehmer ein neues Ess- und Bewegungsverhalten und bekommen Impulse für ein verbessertes Stressmanagement.
Zu Beginn des Optifast®52-Programms findet eine ausführliche medizinische und psychologische Eingangsdiagnostik statt. Danach nehmen die Teilnehmer an wöchentlichen Gruppensitzungen statt. Wegen der späten Nachmittag- und Abendtermine sind diese Treffen auch für Berufstätige gut geeignet.
Kurzzeit-Therapie und Einzelberatung
Für Menschen mit geringerem Übergewicht gibt es ein 26-wöchiges Kurzprogramm. Und wer nicht an einem Gruppenprogramm teilnehmen möchte, kann im Adipositas-Zentrum auch Einzelberatungen in Anspruch nehmen.
Vorteile
Für alle Therapieformen gilt: Durch die Reduktion des Gewichts kann die tägliche Medikamentendosis gegen Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte oder die Zuckerkrankheit deutlich verringert, manchmal sogar ganz abgesetzt werden. Auch Gelenkbeschwerden und die daraus resultierenden Schmerzen bessern sich oft deutlich.