Es gibt verschiedene Ursachen, die zu einer Adipositas führen können. Dazu zählen Erbfaktoren, Bewegungsmangel, Stress, Einsamkeit und Frustration sowie unausgewogene Ernährung wie häufiges Snacking, hoher Konsum energiereicher Lebensmittel, Fast Food, zuckerhaltige Softdrinks und alkoholische Getränke.